.

Hejsan. Idag hade jag coopertest på idrotten. Gick förvånandsvärt bra faktiskt. Sist jag sprang, i höstas, då sprang jag inte riktigt ett halv varv och gick rästen. Min tid då var något på 20 minuter. Idag, då sprang jag hela första varvet och sprang i intervaller under andra varvet. Denna gången fick jag tiden 17,25 minuter. En förbättring på tre minuter alltså! Shit, är jättestolt!

Hela banan är två varv runt en sjö, 2,4 km lång.

Nu tänkte jag skriva lite grann på mitt webbläsararbete. Försöka bli klar med det till på fredag!

Puss på er.